新経営戦略塾・経営のヒントプレミアム 第125回「小島社長が毎日実践している“健康に良いこと”大公開」

経営のヒントプレミアム 第125回.mp3

第125回は、小島社長が「健康、睡眠、運動、脳の機能アップ」などに対して、どのように考えているのか？

そして、実際にやっている習慣についてお話をして頂きます。

どの知識も、すぐに使える実践的な内容となっておりますので、是非とも、活用して頂ければと思います。

解説音声をお聞きになることで、

●小島社長が、健康に対して真剣に考える契機となった、人生観が変わった“ある出来事”とは？
●経営者が、健康を害することによる最大の影響とは？
●小島社長が考える「健康と幸福」の関係とは？
●健康でいるために、小島社長が心掛けているベスト３は？
●なぜ、睡眠は、寝不足も寝過ぎもダメなのか？そして、何時間がベストなのか？
●小島社長が考える、睡眠の質を最高レベルに上げる方法とは？
●睡眠の質を上げるための「睡眠と体温の最適なバランス」とは？
●寝る時に、なぜ、真っ暗にすることに徹底的にこだわっているのか？
●なぜ、寝る時に、オーディオブックを“ある設定”で聞きながら寝るのか？
●適切な睡眠時間が取れない場合に、どんなリカバリー方法を用いているのか？
●睡眠の質を最も下げる“あるもの”と、その対策は？
●運動が健康に良いのは「太古の時代から人間の遺伝子に組み込まれた」あるメカニズムである理由とは？
●なぜ、小島社長は毎日、運動をしているのか？
●小島社長は、毎日、どんな運動をしていのか？そして、その運動をしている理由は？
●運動をすると、なぜ、メンタルが安定するのか？
●運動と脳機能の関係とは？
●なぜ、運動しながら、オーディオブックを３倍速で聞いているのか？そして、どんなジャンルのオーディオブックを聞いているのか？
●小島社長が、食事に関して気を付けている３つのこととは？
●小島社長は、ストレスは完全な悪ではなく、適度なストレスが必要だと考えているのか？

など、実際にやっている健康に関するノウハウだけでなく、
なぜ、その方法を選択しているのか？まで深堀りして解説して頂きました。

そして、今月の注目企業の紹介ですが、

2018年11月に創業した、
「革命的な“ある業界でのシェアビジネス」について解説しています。

社会問題を解決する驚くべきビジネスモデルです。

このビジネスの裏側の仕組について、小島社長に深く考察して頂きました。

都会の若者と、過疎化に悩む高齢者地域とを結びつけるこのビジネスの肝を
お聞きになることで、あなたのビジネスにいかせるヒントがたくさん見つかると思います。

是非とも、お聞きください。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

★経営のヒントプレミアムがお得に始められる【特別会員】のご案内

経営のヒントプレミアムの特別会員に登録して頂くと
定価3,400円（税込）の最新号が2,900円（税込）でご購入頂けます。

さらに、毎月自動で最新号が送られてくるため、
毎回購入時に個人情報やクレジットカードを入力するお手間もかかりません。

ぜひ、この機会に手軽でお得な特別会員にお申込み頂き、
小島社長のノウハウを、ご自身の会社経営やキャリアアップに活かしてください。

エントリーはこちらから（お申込月の最新号をお届けします。）
https://my171p.com/p/r/v5QhtVPM

※Podcastへの質問はこちらのメールアドレスへとお送りください。
【info@m-aim.jp】件名は「有料ポッドキャストの質問」と明記してお送りください。たくさんの質問をお待ちしています。